Gesundheit ist heute wichtiger denn je. Keiner dankt es dir, wenn du krank zur arbeit gehst! Hier findest du Tipps wie du deinen Körper unterstützen kannst! Doch nicht nur das, in dieser Kategorie findest du auch eher traurige Fakten, wo die meisten nichts von wissen oder wissen wollen. Denn leider haben die meisten nicht verstanden, das sich auch der Wandel der Zeit auf Nahrungsmittel auswirkt. Krankheiten die es früher eher selten gab, werden langsam zu Volkskrankheiten.
Hey, heute möchte ich auf Mineralstoffe eingehen, die für dich und deinen Körper unglaublich wichtig sind. Wie bei den Vitaminen sind dieser Stoffe an sehr vielen Prozessen in deinem Körper beteiligt. In einem präzisen Zusammenspiel sorgen sie dafür, das dein Körper dir auch die Leistung … READ MORE!
Hey, heute gehen wir mal auf das Vitamin A ein. Ich will dir auch hier zeigen, was es kann und warum es wichtig ist, das dein Körper ausreichend damit versorgt wird. Aber Obacht, hier solltest du es nicht übertreiben, du willst wissen warum, lese den … READ MORE!
Hey, was genau sind Antioxidantien, weißt du es? Ich will dir heute zeigen, was sich dahinter verbirgt und was sie in deinem Körper bewirken können. Ich bin immer etwas beiläufig in meinen Beiträgen darauf eingegangen, jetzt wird es Zeit, dass wir das ganze Mal genauer … READ MORE!
Hey, heute möchte ich dir mal mehr über das Vitamin K erzählen. Viele wissen vielleicht gar nicht was es genau ist, was es kann und vor allem wie wichtig es für uns und unseren Körper ist. Ich will es dir einfach etwas näher bringen und … READ MORE!
Hey, heute möchte ich mal auf das Vitamin B12 eingehen. Ich will dir zeigen, warum es für jeden unverzichtbar ist und warum du gerade als Vegetarier oder Veganer darauf achten solltest. Dieses Vitamin ist für unseren gesamten Körper ein hochwichtiger Bestandteil. Ich zeige dir an … READ MORE!