Hey, lass uns mal auf das Thema Superfood eingehen. Man hört diesen Begriff immer wieder, doch nur sehr wenige Menschen wissen was genau dahinter steckt. In dieser Kategorie gehen wir dem mal genauer auf den Grund. Weißt Du genau was sich hinter dem Begriff versteckt? Wann darf sich ein Nahrungsmittel mit diesem Begriff schmücken? Hinter dem Begriff Superfood verbergen sich Nahrungsmittel mit ganz besonderen Eigenschaften. Sie sind nicht nur reich an Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, sekundäre Pflanzenstoffe und Antioxidantien. Nein sie können unseren Organismus auf verschiedene Arten unterstützen. Sie geben unseren Körper auf eindrucksvolle Art das was er braucht.
Hey, kennst du Sauerampfer noch? Ich kenne es noch sehr gut, damals haben wir es sehr oft gegessen, doch war es gut und hat es überhaupt irgendeine Art Wirkung auf irgendwas? Lass uns dem ganzen Mal auf den Grund gehen. Diejenigen, die in meinem Alter … READ MORE!
Hey, wir befinden uns am Ende meiner Serie zu den Superfoods die Morinda nutzt. In diesem Beitrag gehe ich nochmal auf ein paar Fragen ein. Natürlich bekommst Du, wie Du es von mir gewohnt bist, alles an einem Ort. Auch auf die größte Frage gehen … READ MORE!
Hey, kommen wir zu den Kidneybohnen und auch so langsam zum Ende meiner Serie zum Superfood. Ganz viele kenne sie vielleicht von der Chili con carne oder vielleicht aus einem Salat. Doch ansonsten landen sie sehr selten in der eigenen Küche. Ich zeige dir heute … READ MORE!
Hey, heute kommen wir zu einem der ältesten Nahrungsmittel, die Olivenfrucht. Die Frage, die ich heut mit Dir klären will, ist sie „nur“ ein Nahrungsmittel oder steckt mehr in der kleinen Frucht. Wusstest Du das der Olivenbaum in der griechischen Mythologie nützlicher, als Wasser war? … READ MORE!
Hey, heute kommen wir zum Hafer. Wenn es um Superfood geht, hat das garantiert keiner auf der Liste. Doch lass uns mal gucken, ob das so richtig ist. Hast Du mich mal damit auseinandergesetzt? Weißt Du was er für Dich und Deinen Körper tun kann? … READ MORE!