KIDNEYBOHNEN – MEHR ALS NUR EIN NAHRUNGSMITTEL?

KIDNEYBOHNEN – MEHR ALS NUR EIN NAHRUNGSMITTEL?

Hey, kommen wir zu den Kidneybohnen und auch so langsam zum Ende meiner Serie zum Superfood. Ganz viele kenne sie vielleicht von der Chili con carne oder vielleicht aus einem Salat. Doch ansonsten landen sie sehr selten in der eigenen Küche. Ich zeige Dir heute warum Du sie vielleicht doch öfter essen solltest.

 

KIDNEYBOHNEN BIETEN DIR SO EINIGES

KIDNEYBOHNEN - MEHR ALS NUR EIN NAHRUNGSMITTEL
Nutze die Kidneybohnen mit der Noni für Deine Körper❗🌿[KLICKE HIER]🌿
Die Kidneybohnen gehören zu den gewöhnlichen Bohnen. Sie stammt aus Mittelamerika und ist eine Hülsenfrucht. Was viele vielleicht nicht wissen, sie gibt es in verschiedenen Farben. Bei uns gibt es sie meist im dunklen rötlichen braun. Diese kleine Bohne hat eine ganze Menge zu bieten und das wissen die wenigsten.

 

Sie ist vollgestopft mit Protein, Ballaststoffen, Folsäure (Vitamin B9), Magnesium, Kalium und vieles mehr. Dass was aber diese kleine Hülsenfrucht so besonders macht, sind die Eigenschaften, die sie mit sich bringt. Denn sie trägt auch Antioxidantien in sich. Das hast Du, wenn Du meine Serie zu den Superfoods die Morinda verwendet, schon häufiger gelesen.

 

Sie sorgen dafür, dass die freien Radikale ganz einfach gehemmt werden oder beseitigt. Bedeutet sie können Deinen Körper vor Langzeitschäden schützen. Kidneybohnen bringen aber noch was mit. Sie sind für die unterschiedlichsten Bedürfnisse geeignet. Du willst beispielsweise Muskelmasse aufbauen? Dann solltest Du sie in Dein Ernährungsplan aufnehmen.

 

Denn die Bohnen sind sehr reich an pflanzlichen Eiweiß. Zusätzlich enthält sie noch viele Kohlenhydrate. Diese werden gerade beim Muskelaufbau benötigt. Ein kleines Beispiel für Dich. Eine Tasse gekochte Bohnen, was etwa 177g entspricht, enthalten ca. 15g Eiweiß. Das macht ca. 27% des gesamten Kaloriengehalts aus.

 

Doch im gesamten gesehen haben die Kidneybohnen einen sehr geringen Prozentsatz an Kalorien. Doch Du kannst sie nicht nur zum Aufbau von Muskeln nutzen, sondern auch zum Abnehmen. Denn sie sind sehr sättigend und so solltest Du sie auch in Deinen Diätplan aufnehmen. Doch sie können noch mehr für Dich und Deinen Körper tun.

 

KIDNEYBOHNEN UNTERSTÜTZEN NICHT NUR DEINEN KÖRPER

KIDNEYBOHNEN - MEHR ALS NUR EIN NAHRUNGSMITTEL
Erlebe die Kraft der Kidneybohnen selbst❗✅[KLCIKE HIER]✅
Genau wie die Noni enthalten die Kidneybohnen Mangan. Dieser Stoff ist gerade für antioxidative Wirkung sehr wichtig. Doch auch bei der Energieproduktion spielt Mangan eine wichtige Rolle. Die Bohnenstärke wird sehr langsam verdaut und sorgt dafür das der Blutzucker sinken kann und nur allmählich ansteigt. Deswegen können sie sehr vorteilhaft für Diabetiker sein.

 

Sie haben auch durch die oben angesprochenen Antioxidantien eine weitere wertvolle Eigenschaft. Sie sind auch ein Anti-Agingmittel. Wir schädigen unseren Körper immer wider durch ungesundes Essen. Dieses lässt die freien Radikale in unserem Körper ansteigen. Dieses schädigen auf lange Sicht gesehen, nicht nur unsere Organe, sondern auch unser Gewebe.

 

Diese Radikale sind nicht nur mit verantwortlich für verschiedenste Krankheiten, sondern begünstigen auch die Bildung von Falten. Die in den Kidneybohnen enthaltenden Antioxidantien sorgen dafür, das die Schäden die dadurch verursacht werden, abgewehrt werden können. Das kann helfen Deinen Körper und Deine Haut vor den täglichen Belastungen zu schützen.

 

Sie ist nicht nur sehr gut für Deine Diät, den Muskelaufbau oder Deinen Körper gut, sondern sie fördert auch die Gehirnfunktion. Vitamin K, welches sehr gut für Hirn und Nervensystem ist, ist reichlich in der kleinen Bohne vorhanden. Zusätzlich enthält sie eine gute Menge an Thiamin. Das wird von den Gehirnzellen für die kognitive Funktion benötigt.

 

Du siehst, das Kidneybohnen eine ganze Menge geniale Eigenschaften mit sich bringen. Die kleine Bohne ist ein wahrer Allrounder. Auch Morinda hat diese Eigenschaften für sich entdeckt und genutzt. Du stimmst mir sicher zu, wenn ich sage, dass die kleine Bohne den Namen Superfood mit recht trägt. Und zusätzlich sollten sie öfter auf unseren Tischen landen.

 

WANN ISST DU DAS NÄCHSTE MAL KIDNEYBOHNEN?

KIDNEYBOHNEN - MEHR ALS NUR EIN NAHRUNGSMITTEL
Willst Du mit Genuss abnehmen❓👉🏻[KLICKE HIER]👈🏻
Ich will das für Dich nochmal zusammenfassen. Kidneybohnen tragen eine ganze Menge Eigenschaften in sich, die den meisten gar nicht bewusst ist. Sicherlich kommt dazu, dass sie von vielen sehr selten gegessen werden. Doch ich habe Dir heute gezeigt, warum sie vielleicht doch öfter auf dem Tisch landen sollten.

 

Um Dir nochmal ein paar zusätzliche Beispiele zu geben, was sie für Deinen Körper tun können. Sie unterstützen Dich bei der Entgiftung Deines Körpers, tragen zur Verbesserung Deiner Verdauung bei. Sie können Deinen Blutdruck senken, können den Cholesterinspiegel senken. Regen Dein Immunsystem an, Unterstützen den Energiehaushalt und stärken Dein Wohlbefinden.

 

Morinda hat diese positiven Eigenschaften der Kidneybohnen mit denen der Noni kombiniert. Doch nicht nur mit der Noni allein. Das Ergebnis ist ein Produkt, welches Dich bei Deiner Diät unterstützen kann. Du kannst so den überschüssigen Zucker, der bei jeder Mahlzeit entsteht schneller und in größeren Mengen abbauen und ausscheiden.

 

Du willst Dich lange jung und fit fühlen? Ein Gefühl von Leichtigkeit im Magen- und Darmbereich? Die positiven Eigenschaften der Kidneybohnen selbst erleben? Du willst mit Genuss abnehmen? Deine liebe zum Essen ausleben, dennoch die Möglichkeit haben, das die unnötigen Pölsterchen schmelzen?

marcus leitschak Blog

💥💥Hinterlasse mir ein Kommentar📨, wenn Du Kritik oder Anregungen hast. Ich würde mich sehr freuen 😃von Dir zu lesen🙋🏼‍♂️.

 

Ich bin durch, ich bin raus!

Seid gegrüßt!

Euer Marcus

 

Marcus Leitschak
Leipziger Platz 11
15232 Frankfurt Oder
Handy: 0173 / 6326984
E-Mail: ma-cussy@web.de
Skype: marcusleitschak

Quelle der Bilder: Pixabay

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

* Die Checkbox für die Zustimmung zur Speicherung ist nach DSGVO zwingend.

Ich akzeptiere

Hey Online Marketer!

Wie klingt unlimitiertes E-Mail Marketing für Dich?

Keine Deckelung beim versenden Deiner Mails!

Keine Deckelung bei der Größe Deiner Liste!

Und das zu einem Preis von.......