In der Kategorie Vitamine & Mineralstoffe zeige ich dir, welche Funktionen, Aufgaben und an welchen Prozessen die verschiedenen Vitamine & Mineralstoffe beteiligt sind. Viele wissen zwar das beispielsweise das Vitamin C gut fürs Immunsystem ist, wissen aber nicht welche Aufgaben es noch im Körper übernimmt. Viele wissen auch nicht, wie wichtig die Mineralstoffe für das funktionieren unseres Körpers ist. Was aber hierbei besonders wichtig ist, die Beiträge sollen dir zeigen, wie sensibel unser Körper eigentlich ist. Viele nehmen ihn als selbstverständlich. Ja unser Körper ist sehr robust und widerstandsfähig, kommt er aber im Inneren aus dem Gleichgewicht, kann das schnell zu einem nachteiligen Effekt führen.
Hey, heute gehen wir mal auf das Vitamin A ein. Ich will dir auch hier zeigen, was es kann und warum es wichtig ist, das dein Körper ausreichend damit versorgt wird. Aber Obacht, hier solltest du es nicht übertreiben, du willst wissen warum, lese den … READ MORE!
Hey, heute möchte ich dir mal mehr über das Vitamin K erzählen. Viele wissen vielleicht gar nicht was es genau ist, was es kann und vor allem wie wichtig es für uns und unseren Körper ist. Ich will es dir einfach etwas näher bringen und … READ MORE!
Hey, heute möchte ich mal auf das Vitamin B12 eingehen. Ich will dir zeigen, warum es für jeden unverzichtbar ist und warum du gerade als Vegetarier oder Veganer darauf achten solltest. Dieses Vitamin ist für unseren gesamten Körper ein hochwichtiger Bestandteil. Ich zeige dir an … READ MORE!
Hey, kennst du die Sango Meeres Koralle? Ich will dir heute mal zeigen, warum du sie kennenlernen solltest. Sie hat ein krasses Wirkungsspektrum, vor allem vereint sie ein Team in sich, was für deinen Körper überlebenswichtig ist. Zudem kommt, dass du sicherlich erstaunt sein wirst, … READ MORE!
Hey, heute möchte ich dir mal die Sirtuine vorstellen. Hast du jemals davon gehört? Eines gleich vorweg, es ist kein Indianerstamm der irgendwo im Urwald verborgen lebt. Ihnen wird nachgesagt, dass sie das Leben verlängern und die Alterung verlangsamen können. Nun dann lass uns mal … READ MORE!