In dieser Kategorie ziege ich dir in vielen Beiträgen, das der Bewegungsmangel eine echte Volkskrankheit geworden ist. Die Folgen sind für jeden gefährlich! Schau dir an was der Mangel mit deinem Körper anstellt. Eines haben ganz viele Menschen vergessen. Unser Körper ist und bleibt ein Bewegungsapparat, bekommt er einfach zu wenig davon, dann hat das Auswirkungen auf deinen gesamten Körper!
Hey, hast Du verstanden, warum Bewegung so wichtig ist? Heute schließen wir meine Serie zum Bewegungsmangel ab. Fakt ist, unser Körper ist und bleibt ein Bewegungsapparat. Was passieren kann, wenn Du Dich nicht ausreichend bewegst, habe ich Dir in meiner Serie gezeigt. Hast Du wirklich verstanden um, was es geht?
Weiterlesen »BEWEGUNG – HAST DU VERSTANDEN UM WAS ES GEHT?
Hey, ich weiß das Übergewicht für viele ein leidiges Thema ist. Fakt ist aber, dass es zu einer absoluten Volkskrankheit geworden ist. Leider ist es eben auch so, dass es auch immer mehr junge Menschen betrifft. Ich weiß, dass es sehr viele Ursachen dafür gibt, doch es gibt auch eine Ursache, die einen extrem großen Teil dazu beiträgt.
Weiterlesen ȆBERGEWICHT РDAS ERGEBNIS DEINER BEQUEMLICHKEIT!
Hey, wenn Du ein schwaches Immunsystem hast, bist Du ganz einfach anfälliger für viele Krankheiten. Dein Immunsystem soll Dich vor den angriffen der Viren und Bakterien schützen. Daher ist es nicht das beste, wenn es geschwächt ist. Du kennst es vielleicht, Du bist müde, ausgelaugt und abgeschlagen, genau dann haben Viren ihre größte Chance.
Weiterlesen »SCHWACHES IMMUNSYSTEM – DAS IST EINE MÖGLICHE URSACHE
Hey, ich weiß, dass es ein schwieriges Thema ist, gerade wenn es um Herzprobleme geht. Sie können von so vielen Ursachen hervorgerufen werden. Sie sind auch heute noch eine der häufigsten Todesursachen an denen Menschen sterben. Das Traurige daran ist, das es auch immer mehr junge Menschen trifft. Es gibt eine Ursache, daran beteiligt ist, kennst Du sie?
Weiterlesen »HERZPROBLEME – BEWEGUNG SPIELT EINE WICHTIGE ROLLE!
Hey, bei Osteoporose haben die wenigsten den Bewegungsmangel auf der Rechnung. Für viele ist es, wenn nicht durch eine Krankheit ausgelöst, eine Alterserscheinung. Doch auch immer mehr junge Menschen erliegen dieser Krankheit. Warum ist aber der Bewegungsmangel eine der Ursachen? Kannst Du es Dir denken?
Weiterlesen »OSTEOPOROSE – BEWEGUNGSMANGEL MACHT DEINE KNOCHEN DÜNN!
Hey, Verdauungsprobleme sind heute sehr weit verbreitet. Die Ursachen dafür sind sehr vielfältig. Doch gerade die betroffenen leiden sehr darunter. Du freust Dich auf ein leckeres Essen, doch dann, liegt Dir das Essen wie ein Stein im Magen. Es gibt eine Ursache die, die wenigsten auf der Rechnung haben. Würdest Du das denken??
Weiterlesen »VERDAUUNGSPROBLEME – DU HAST JA KEINE AHNUNG!
Hey, chronische Krankheiten sind kein Spaß, weder als betroffener noch als außenstehender. Was bedeutet das und warum kannst auch Du davon betroffen sein. Viele Menschen haben vergessen, das unser Körper nicht dafür gemacht ist, stillzustehen. Tust Du das, steigerst Du das Risiko daran zu erkranken. Was ist der Grund für das steigende Risiko?
Weiterlesen »CHRONISCHE KRANKHEITEN – SO STEIGERST DU DAS RISIKO!
Hey, ein Bandscheibenvorfall kann sehr viele Ursachen haben. Was mit Verspannungen beginnt, kann auch im schlimmsten Fall dazu führen. Viele wissen aber nicht, das man das auch von einer alltäglichen Situation bekommen kann. Ich rede hier aber nicht von der Überlastung oder eine falsche Bewegung. Du kommst nie darauf, oder?
Weiterlesen »BANDSCHEIBENVORFALL – DAS HAST DU GARANTIERT NICHT GEWUSST!
Hey, das ist der schrecken für jeden Bodybuilder, Muskelabbau. Welche Folgen das haben kann, finde es heraus! Wenn Du jetzt glaubst, es geht um Bodybuilding oder irgendwas in dieser Richtung, dann hab ich Dich aufs Glatteis geführt. Ich denke, es sind viel mehr Menschen davon betroffen, als viele glauben.
Weiterlesen »MUSKELABBAU – DEINE SPARFLAMME HAT FOLGEN
Hey, heute möchte ich mal auf etwas aufmerksam machen, und zwar geht es um den Bewegungsmangel. Wird das eine neue Volkskrankheit? Fakt ist, unser Körper ist und bleibt ein Bewegungsapparat. Doch so viele Menschen bewegen sich einfach zu wenig. In Folge, dessen kann so einiges in unserem Körper passieren. Erfahre was genau!
Weiterlesen »BEWEGUNGSMANGEL – EINE NEUE VOLKSKRANKHEIT?