In dieser Kategorie ziege ich dir in vielen Beiträgen, das der Bewegungsmangel eine echte Volkskrankheit geworden ist. Die Folgen sind für jeden gefährlich! Schau dir an was der Mangel mit deinem Körper anstellt. Eines haben ganz viele Menschen vergessen. Unser Körper ist und bleibt ein Bewegungsapparat, bekommt er einfach zu wenig davon, dann hat das Auswirkungen auf deinen gesamten Körper!
Hey, hast Du verstanden, warum Bewegung so wichtig ist? Heute schließen wir meine Serie zum Bewegungsmangel ab. Fakt ist, unser Körper ist und bleibt ein Bewegungsapparat. Was passieren kann, wenn Du Dich nicht ausreichend bewegst, habe ich Dir in meiner Serie gezeigt. Hast Du wirklich … READ MORE!
Hey, ich weiß das Übergewicht für viele ein leidiges Thema ist. Fakt ist aber, dass es zu einer absoluten Volkskrankheit geworden ist. Leider ist es eben auch so, dass es auch immer mehr junge Menschen betrifft. Ich weiß, dass es sehr viele Ursachen dafür gibt, … READ MORE!
Hey, wenn Du ein schwaches Immunsystem hast, bist Du ganz einfach anfälliger für viele Krankheiten. Dein Immunsystem soll Dich vor den angriffen der Viren und Bakterien schützen. Daher ist es nicht das beste, wenn es geschwächt ist. Du kennst es vielleicht, Du bist müde, ausgelaugt … READ MORE!
Hey, ich weiß, dass es ein schwieriges Thema ist, gerade wenn es um Herzprobleme geht. Sie können von so vielen Ursachen hervorgerufen werden. Sie sind auch heute noch eine der häufigsten Todesursachen an denen Menschen sterben. Das Traurige daran ist, das es auch immer mehr … READ MORE!
Hey, bei Osteoporose haben die wenigsten den Bewegungsmangel auf der Rechnung. Für viele ist es, wenn nicht durch eine Krankheit ausgelöst, eine Alterserscheinung. Doch auch immer mehr junge Menschen erliegen dieser Krankheit. Warum ist aber der Bewegungsmangel eine der Ursachen? Kannst Du es Dir denken?… READ MORE!