TIPPS ZUR ABKÜHLUNG – 11 COOLE TIPPS GEGEN DIE WÄRME
Hey, heute gebe ich dir ein paar Tipps zur Abkühlung, die du nutzen kannst, um der wärme etwas zu entkommen. Jeder von uns liebt den Sommer, gerade wenn wir so […]
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VERHALTENSMUSTER – DARUM GEBEN DIE MEISTEN WIRKLICH AUF!
Hey, die meisten geben nicht auf, weil sie ihr Ziel nicht erreichen, sondern weil ihr Verhaltensmuster ihnen im Weg steht. Das ist ein Bereich, den die meisten nicht hören wollen. […]
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GESUNDHEITSTIPPS – 9 TIPPS FÜR DIE GOLDENE JAHRESZEIT
Hey, heute möchte ich Dir ein paar Gesundheitstipps für den Herbst an die Hand geben. Sie sollen Dir helfen die goldene Jahreszeit mit Spaß und Freude zu genießen. Für viele […]
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GESUNDHEIT – FALTENFREI INS GRAB IST WICHTIGER
Hey, heute geht es um die Gesundheit. Ich denke, ich stehe nicht allein, wenn ich sage, das unser Wohlbefinden extrem wichtig ist. Extrem viele Menschen sehen das genau so, doch […]
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GEWICHT VERLIEREN – SO SCHEITERT DEINE DIÄT DEFINITIV!
Hey, ganz viele wollen Gewicht verlieren und wundern sich, wenn nicht viel passiert. Es gibt unglaublich viele Diäten die viel versprechen und letztlich nicht viel halten. Es gibt aber auch […]
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BEWEGUNG – HAST DU VERSTANDEN UM WAS ES GEHT?
Hey, hast Du verstanden, warum Bewegung so wichtig ist? Heute schließen wir meine Serie zum Bewegungsmangel ab. Fakt ist, unser Körper ist und bleibt ein Bewegungsapparat. Was passieren kann, wenn […]
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ÜBERGEWICHT – DAS ERGEBNIS DEINER BEQUEMLICHKEIT!
Hey, ich weiß das Übergewicht für viele ein leidiges Thema ist. Fakt ist aber, dass es zu einer absoluten Volkskrankheit geworden ist. Leider ist es eben auch so, dass es […]
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MUSKELABBAU – DEINE SPARFLAMME HAT FOLGEN
Hey, das ist der schrecken für jeden Bodybuilder, Muskelabbau. Welche Folgen das haben kann, finde es heraus! Wenn Du jetzt glaubst, es geht um Bodybuilding oder irgendwas in dieser Richtung, […]
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BEWEGUNGSMANGEL – EINE NEUE VOLKSKRANKHEIT?
Hey, heute möchte ich mal auf etwas aufmerksam machen, und zwar geht es um den Bewegungsmangel. Wird das eine neue Volkskrankheit? Fakt ist, unser Körper ist und bleibt ein Bewegungsapparat. […]
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SEKUNDÄRE PFLANZENSTOFFE – WAR ES RICHTIG SIE ZU MISSACHTEN?
Hey, viele wissen nicht was sekundäre Pflanzenstoffe sind, da muss sich niemand für schämen. Diesen Pflanzenstoffen wurde sehr lange keine Beachtung geschenkt, doch war es klug? Fakt ist, jeder von […]
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UNSER KÖRPER – 33 FASZINIERENDE FAKTEN
Hey, ich persönlich finde, das unser Körper ein absolutes Wunderwerk ist. Ich möchte Dir heute mal ein paar faszinierende Fakten über unseren Körper zeigen. Vieles was in uns passiert nehmen […]
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NÄHRSTOFFMANGEL – ERKENNST DU DIE SYMPTOME?
Hey, heute möchte ich mal auf den Nährstoffmangel eingehen. Ich habe es in vielen meiner Beiträge erwähnt, und heute möchte ich mal genauer drauf eingehen. Das unsere Nahrungsmittel immer weniger […]
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BLITZ-DIÄTEN – RICHTIG, WEIL SCHNELL IMMER GUT IST
Hey, was hältst Du persönlich von Blitz-Diäten? Nach meinem letzten Beitrag über die Almased Diät, habe ich mich mit diesem Thema nochmal etwas beschäftigt. Ich bin dabei auf das Thema […]
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ALMASED DIÄT – DIE MEINUNG ANDERER IST DOCH WICHTIGER
Hey, heute möchte ich mal auf das Thema Diät eingehen, genauer auf die Almased Diät. Von vielen wird diese als die Wunderdiät angepriesen. Hast Du dir eigentlich mal Gedanken darüber […]
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