BÄRLAUCH – IST ER WIRKLICH SO GESUND?

BÄRLAUCH - IST ER WIRKLICH SO GESUND?

Hey, heute wollen wir uns mal den BĂ€rlauch vornehmen. Auch bei dieser Pflanze denken die meisten sofort an die KĂŒche. Kennst du ihn? Solltest du ihn kennen, kannst du dir vorstellen, warum es besser ist ihn selbst anzupflanzen, anstatt im Wald nach ihm zu suchen? Was denkst du, welche Eigenschaften schlummern wirklich in ihm? Lass es uns herausfinden!

 

NUR KENNER SOLLTEN DEN BÄRLAUCH IM WALD PFLÜCKEN!

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Der BĂ€rlauch ist nicht allein mit so einem Potenzial! KLICKE HIER!

Kommen wir gleich zu einem wichtigen Punkt. Solltest du dich nicht wirklich auskennen, gehe nicht in den Wald, um nach dem BĂ€rlauch zu suchen. Es gibt eine Pflanze, die quasi sein DoppelgĂ€nger sein könnte. Hierbei geht es um die Maiglöckchen. Die BlĂ€tter sehen beinahe gleich aus, doch die BlĂ€tter vom Maiglöckchen sind absolut nicht gut fĂŒr deinen Körper!

 

Soll heißen, das die BlĂ€tter vom Maiglöckchen giftig sind und es zu einer Vergiftung kommen kann. Wenn du dir also nicht sicher bist, lass es! Wenn du es doch machst, solltest du die BlĂ€tter nach dem PflĂŒcken grĂŒndlich reinigen. Es kann sein, das die Eier vom Fuchsbandwurm an den BlĂ€ttern haften. Schau also genau hin und wasche die BlĂ€tter sehr grĂŒndlich!

 

Ganz wichtig ist auch, dass du die BlĂ€tter im Wald nur fĂŒr dich, also als Eigenbedarf, pflĂŒckst. Es kann sonst dazu fĂŒhren, das sie dann nicht mehr im Wald zu finden sind. Kommen wir nun dazu, was den BĂ€rlauch so besonders macht. Schauen wir uns erstmal an, was er zu bieten hat. Die BlĂ€tter enthalten Vitamin C, Kalium und auch Eisen. Zudem kommen noch weitere Inhaltsstoffe.

 

Dazu gehören Kalzium, Zink, Magnesium, FolsĂ€ure, essenzielle AminosĂ€uren und Adenosin. Es kommen Ă€therische Öle, Schwefelstoffe, Senfölglykoside, Alliin dazu. Letzteres reagiert zum Beispiel beim Zerkleinern der BlĂ€tter mit Sauerstoff und wird zu Allicin umgewandelt. Außerdem steckt die Pflanze voller Flavonoide, die essenziell fĂŒr deine Zellen sind.

 

Allein die Inhaltsstoffe zeigen wie vielseitig der BĂ€rlauch sein kann. Denn jeder einzelne Stoff fĂŒr sich allein hat schon ein riesiges Potenzial. In 100 gr frischer BlĂ€tter sind beispielsweise 150 mg Vitamin C enthalten, was deinen gesamten Tagesbedarf deckt. Du solltest also nicht lange ĂŒberlegen und ihn in deinen Garten anpflanzen, so hast du ihn stets zur Hand.

 

SO KANN ER DICH UNTERSTÜTZEN!

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Jetzt schauen wir mal, in welchen Bereichen dich der BĂ€rlauch unterstĂŒtzen kann. Adenosin, welches ich oben schon erwĂ€hnt habe, kann deine BlutgefĂ€ĂŸe erweitern. Das kann dazu fĂŒhren, das die Frequenz deines Herzens gesenkt wird und somit der Blutdruck gesenkt werden kann. Zudem soll er deinen LDL-Cholesterin Spiegel senken können.

 

Das wiederum kann dazu fĂŒhren, das deine Arterien weniger verkalken, was vorbeugend bei Herzinfarkten und SchlaganfĂ€llen wirken kann. Die enthaltenen Ă€therischen Öle können unterstĂŒtzend bei BlĂ€hungen wirken und deine Verdauung ankurbeln. Die oben erwĂ€hnten Schwefelstoffe können deine Leber und auch deine Galle anregen.

 

Das kann sich positiv auf deine Verdauung auswirken. Die Senfölglykoside die im BĂ€rlauch enthalten sind, können zum Beispiel deinen Stoffwechsel anregen. Das Allicin ist ein sekundĂ€rer Pflanzenstoff, welcher Bakterien und Pilze im Darm abtöten kann. Die nĂŒtzlichen Darmbakterien aber, können ihre Arbeit ungehindert verrichten, was zu einer guten Darmflora beitrĂ€gt.

 

Genau wegen dieser Wirkungsmöglichkeit wurde er frĂŒher bei WĂŒrmern und Darmparasiten eingesetzt. Solltest du unter der FrĂŒhjahrsmĂŒdigkeit leiden, dann kann er dich auch dabei unterstĂŒtzen. Außerdem soll er deinen Appetit anregen und auch bei HautentzĂŒndungen kann er dich unterstĂŒtzen. Einen ganz wichtigen Punkt möchte ich dir noch mitgeben.

 

Der BĂ€rlauch verliert beinahe alle seine Wirkungen, wenn du ihn trocknest. Daher solltest du die BlĂ€tter immer frisch verwenden. Auch an dieser Stell will ich dich darauf hinweisen, das du vorher mit deinem Arzt sprechen solltest. Das enthaltene Mangan kann dazu fĂŒhren, das du zu viel Mangan im Blut hast, wenn du zum Beispiel BlutverdĂŒnner nimmst. Also sprich mit vorher mit deinem Arzt!

 

DER BÄRLAUCH IST EIN SUPERKRAUT!

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Wie der BĂ€rlauch, hat auch diese Pflanze einiges zu bieten! KLICKE HIER!

Ich will das fĂŒr dich nochmal zusammenfassen. Wir haben uns heute mal den BĂ€rlauch angesehen und ich denke zu deiner Verwunderung festgestellt, das er ein sehr umfangreiches Wirkungsspektrum besitzt. Zudem besitzt er eine ganze reihe wichtiger Inhaltsstoffe, die fĂŒr deinen Körper sehr wichtig sind. Ich muss mal kurz abschweifen!

 

Wenn ich sehe, welches Potenzial im BĂ€rlauch schlummert, aber nicht nur in ihm, verstehe ich nicht, warum das nicht genutzt wird. Seit Jahren steht die Weiterentwicklung der Antibiotika beinahe still. Einige der Pflanzen, die wir uns angesehen haben, besitzen das Potenzial, das ĂŒbliche Antibiotika zu unterstĂŒtzen oder in einigen Bereichen sogar zu ersetzen.

 

Ich kann nicht nachvollziehen, warum das nicht in Betracht gezogen wird, weil es nicht sofort wirkt? Ich finde das wirklich schade, wie siehst du das? Hinterlasse mir einen Kommentar mit deiner Meinung. Ich finde das Potenzial von den Pflanzen, die wir uns angesehen haben, absolut erstaunlich. Zudem finde ich, dass es auch genutzt werden sollte!

 

Welche BerĂŒhrungspunkte hattest du bisher mit dem BĂ€rlauch? UnterstĂŒtzt du deinen Körper? Nutzt du zur UnterstĂŒtzung die Kraft der Natur? Probierst du gern neues aus? Hast du schon mal was von der Noni gehört? Diese Pflanze bietet vielleicht noch mehr Wirkungsmöglichkeiten! Du willst es selbst herausfinden, dann KLICKE HIER!

 

Hinterlasse mir ein Kommentar! Ich freue mich von dir zu lesen.

Ich bin durch, ich bin raus!

 

Seid gegrĂŒĂŸt!

Euer Marcus

Marcus Leitschak
Leipziger Platz 11
15232 Frankfurt Oder
Handy: +491736326984
E-Mail: marcusleitschak@gmail.com
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Quelle der Bilder: Pixabay

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