Schlagwort: schlafstörungen

GESUNDER SCHLAF – WER NICHT SCHLÄFT, ALTERT SCHNELLER!

GESUNDER SCHLAF – WER NICHT SCHLÄFT, ALTERT SCHNELLER!

Hey, das Thema schlafen wird von vielen ignoriert, doch wie wichtig ist ein gesunder Schlaf wirklich? Viele kennen diesen Gedanken, der Tag ist viel zu kurz für all die vielen Aufgaben. Für den ein oder anderen wäre es besser, wenn der Tag mehr als 24h … READ MORE!

NÄHRSTOFFMANGEL – ERKENNST DU DIE SYMPTOME?

NÄHRSTOFFMANGEL – ERKENNST DU DIE SYMPTOME?

Hey, heute möchte ich mal auf den Nährstoffmangel eingehen. Ich habe es in vielen meiner Beiträge erwähnt, und heute möchte ich mal genauer drauf eingehen. Das unsere Nahrungsmittel immer weniger Nährstoffe in sich haben, ist kein Geheimnis, dadurch ist der Nährstoffmangel ein logisches Resultat. Doch … READ MORE!

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