Schlagwort: abnehmen

BEWEGUNG – HAST DU VERSTANDEN UM WAS ES GEHT?

BEWEGUNG – HAST DU VERSTANDEN UM WAS ES GEHT?

Hey, hast Du verstanden, warum Bewegung so wichtig ist? Heute schließen wir meine Serie zum Bewegungsmangel ab. Fakt ist, unser Körper ist und bleibt ein Bewegungsapparat. Was passieren kann, wenn Du Dich nicht ausreichend bewegst, habe ich Dir in meiner Serie gezeigt. Hast Du wirklich … READ MORE!

ÜBERGEWICHT – DAS ERGEBNIS DEINER BEQUEMLICHKEIT!

ÜBERGEWICHT – DAS ERGEBNIS DEINER BEQUEMLICHKEIT!

Hey, ich weiß das Übergewicht für viele ein leidiges Thema ist. Fakt ist aber, dass es zu einer absoluten Volkskrankheit geworden ist. Leider ist es eben auch so, dass es auch immer mehr junge Menschen betrifft. Ich weiß, dass es sehr viele Ursachen dafür gibt, … READ MORE!

MUSKELABBAU – DEINE SPARFLAMME HAT FOLGEN

MUSKELABBAU – DEINE SPARFLAMME HAT FOLGEN

Hey, das ist der schrecken für jeden Bodybuilder, Muskelabbau. Welche Folgen das haben kann, finde es heraus! Wenn Du jetzt glaubst, es geht um Bodybuilding oder irgendwas in dieser Richtung, dann hab ich Dich aufs Glatteis geführt. Ich denke, es sind viel mehr Menschen davon … READ MORE!

BEWEGUNGSMANGEL – EINE NEUE VOLKSKRANKHEIT?

BEWEGUNGSMANGEL – EINE NEUE VOLKSKRANKHEIT?

Hey, heute möchte ich mal auf etwas aufmerksam machen, und zwar geht es um den Bewegungsmangel. Wird das eine neue Volkskrankheit? Fakt ist, unser Körper ist und bleibt ein Bewegungsapparat. Doch so viele Menschen bewegen sich einfach zu wenig. In Folge, dessen kann so einiges … READ MORE!

SEKUNDÄRE PFLANZENSTOFFE – WAR ES RICHTIG SIE ZU MISSACHTEN?

SEKUNDÄRE PFLANZENSTOFFE – WAR ES RICHTIG SIE ZU MISSACHTEN?

Hey, viele wissen nicht was sekundäre Pflanzenstoffe sind, da muss sich niemand für schämen. Diesen Pflanzenstoffen wurde sehr lange keine Beachtung geschenkt, doch war es klug? Fakt ist, jeder von uns nimmt sie tagtäglich zu sich, die meisten ohne es zu wissen. Sie haben bei … READ MORE!

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