KORIANDER – IST ER WIRKLICH EIN SUPERKRAUT?

KORIANDER - IST ER WIRKLICH EIN SUPERKRAUT?

Hey, heute werden wir uns mal den Koriander ansehen. Ich habe bei meinen Recherchen gelesen, das er ein Superkraut sein soll. Nun, ich w√ľrde sagen, wir schauen uns das ganze Mal genauer an. Lass uns gucken, was an dieser Aussage dran ist. Ich gehe fest davon aus, dass du den Namen sicherlich schon geh√∂rt hast. Komm, wir nehmen ihn mal auseinander!

 

WOBEI KANN DICH DER KORIANDER UNTERST√úTZEN?

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Geht es um den Koriander, verbinden das die meisten mit einem K√ľchengew√ľrz. Da hast du sicherlich recht. Geh√∂rst du zu den Menschen, die sehr gern asiatisch essen, wirst du seinen Namen sicherlich schon geh√∂rt haben. Doch wir wollen heute mal hinter das Gew√ľrzregal schauen. Also schauen wir uns mal an, warum gesagt wird, das du ihn √∂fter essen solltest.

 

Was ich dir jetzt schon sagen kann, er besitzt eine ganze reihe Inhaltsstoffe, die f√ľr deinen K√∂rper nicht nur interessant, sondern auch sehr hilfreich sind. Nun lass uns als Erstes schauen, wobei er dich unterst√ľtzen kann. In Indien und im Iran spielt die Pflanze eine gro√üe Rolle in der traditionellen Medizin. In diesen L√§ndern wird er meistens bei Schlaflosigkeit eingesetzt.

 

Er wird auch bei Magen-Darm Beschwerden in den Ländern genutzt. Doch nicht nur dort wird die Wirkung vom Koriander immer interessanter und auch wichtiger. Durch seine Inhaltsstoffe kann er beruhigend, antibakteriell, entkrampfend, antioxidativ und entwässernd wirken. Zudem kommt, das er dein Immunsystem stimulieren kann. Das ist gerade jetzt sehr wichtig.

 

Lass uns mal schauen, bei welchen Beschwerden er dir unterst√ľtzend unter die Arme greifen kann. Du kannst ihn wie oben erw√§hnt bei Schlaflosigkeit unterst√ľtzend nutzen. Au√üerdem kann er dich bei Durchfall, Gelenkschmerzen, Muskelschmerzen, Reizdarm, geschwollene Gelenke und Gereiztheit unterst√ľtzen. Zudem besteht die M√∂glichkeit, dass er den Zuckerspiegel senken kann.

 

Der Koriander besitzt S√§uren, die deine Adern und Venen reinigen k√∂nnen. Auch in der ayurvedischen Medizin kommt er zum Einsatz. Du siehst, er kann ne ganze Menge mehr als nur deine Essen w√ľrzen. Derzeit werden einige der Wirkungen diskutiert und erforscht, wobei ich die Meinung vertrete, weniger diskutieren mehr machen und testen.

 

WAS MACHT IHN SO WIRKUNGSVOLL?

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Ich denke, wenn man mehr Testen w√ľrde, kommt man auch schneller zu Ergebnissen, oder was meinst du? Was sorgt nun daf√ľr, das der Koriander so Wirkungsvoll ist? In erster Linie f√§llt auch bei dieser Pflanze auf, das sie Flavonoide enth√§lt, die bei dem gr√∂√üten Teil der Wirkungen beteiligt sind. Was das ist und was sie erm√∂glichen k√∂nnen, erf√§hrst du in diesem Beitrag, KLICKE HIER!

 

Neben den Flavonoiden, die sich gerade in den Bl√§ttern der Pflanze aufhalten, kommen folgende Vitamine dazu. Er enth√§lt Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B2, Vitamin B1, Vitamin B6, Vitamin A und Vitamin B7. Nat√ľrlich kommen auch die folgenden Mineralstoffe dazu. Dazu z√§hlen Chlorid, Magnesium, Kalium, Schwefel, Natrium, Calcium und Phosphor.

 

Durch das enthaltende Dodecenal, was sich in den Bl√§ttern und auch in den Samen befindet, soll der Koriander als nat√ľrliches Antibiotika gelten. Das w√§re mal ein Ansatz f√ľr weitere Forschungen, denn die Resistenz bei Antibiotika, bleibt nicht stehen. Somit k√∂nnte man ihn gegen die Keime einsetzen und h√§tte ein nat√ľrliches Antibiotika.

 

Solltest du deinen K√∂rper mal entgiften wollen, solltest du ihn nutzen. Er kann die Molek√ľle von Giftstoffen binden und aus deinem K√∂rper leiten. Das wiederum beugt Krankheiten vor, die genau durch diese Gifte entstehen. Zudem kannst du einen Aufguss machen und diesen √§u√üerlich bei Hautproblemen unterst√ľtzend nutzen.

 

Bevor du irgendwas startest, rede erst mit deinem Arzt. Ich kann diesen Tipp nicht oft genug geben. Geh√∂rst du zu den Menschen, die permanent Medikamente zu sich nehmen m√ľssen, dann solltest du das ohnehin machen. Auch wenn es sich bei dem Koriander um ein nat√ľrliches Produkt handelt, k√∂nnen Wechselwirkungen nicht ausgeschlossen werden.

 

DER KORIANDER IST MEHR ALS NUR EIN GEW√úRZ

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Ich will das f√ľr dich nochmal zusammenfassen. Wir haben heute mal hinter das Gew√ľrzregal geschaut und haben uns den Koriander genauer angesehen. Wie du gesehen hast, besitzt er ein riesiges Wirkungsspektrum. Was nicht nur weitreichend, sondern auch sehr umfangreich ist. Ich gehe fest davon aus, dass du ihm das nicht zugetraut hast, solltest du ihn kennen.

 

Um die Frage aus der √úberschrift zu beantworten, ja der Koriander ist ein Superkraut. Er sollte ab jetzt nicht nur ein Bestandteil deiner K√ľche sein, er sollte zudem auch in deinem Garten stehen. So hast du ihn immer direkt vor deiner T√ľr zustehen. Auf der anderen Seite kannst du daf√ľr sorgen, dass deine k√ľnftigen Speisen mit ihm gew√ľrzt werden k√∂nnen.

 

Somit sorgst du daf√ľr, dass du ihn regelm√§√üig zu dir nimmst. Es gibt eine ganze Reihe Fertigpr√§parate, du dir kaufen kannst. Ganz besonders interessant sind die M√∂glichkeiten, sollte es weiter erforscht werden, das wir ihn als nat√ľrliches Antibiotika nutzen k√∂nnen. Daher sage ich auch an dieser Stelle, die Forschungen sollten vorangetrieben werden.

 

Kam der Koriander bei dir schon zum Einsatz? Unterst√ľtzt du deinen K√∂rper mit der Kraft der Natur? Probierst du gern neues aus? Klingt es grunds√§tzlich interessant, wenn ich dir sage, dass es eine Pflanze gibt, die dir ein √§hnlich gro√ües Spektrum an Wirkungen bietet? Du willst sie kennenlernen und vielleicht testen? KLICKE HIER!

 

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Ich bin durch, ich bin raus!

 

Seid gegr√ľ√üt!

Euer Marcus

Marcus Leitschak
Leipziger Platz 11
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E-Mail: marcusleitschak@gmail.com
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Quelle der Bilder: Pixabay

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