KOLLAGEN – LÄNGER JUNG AUSSEHEN

KOLLAGEN – LÄNGER JUNG AUSSEHEN

Hey, einer der GrĂŒnde warum Deine Haut faltig wird, ist der stetig wachsende Mangel an Kollagen. Man kann das altern nicht stoppen, doch man kann es sehr wohl verlangsamen. Es gibt so viele Menschen, die bereit sind, sich unters Messer zu legen, um lĂ€nger jung auszusehen. Doch muss man das wirklich tun, gibt es etwas, was einem das erspart mit dem gleichen Effekt?

 

KOLLAGEN WIRD SCHWINDEN

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Du wirst wach, schaust in den Spiegel und bist einfach begeistert, wie schön und glatt Deine Haut aussieht. Doch wir brauchen hier kein Blatt vor den Mund zu nehmen. Es wird nicht so bleiben, denn mit jedem Jahr was Du voran schreitest, wird sich auch Deine Haut verÀndern. Sie wird jedes Jahr immer etwas faltiger. Schuld daran ist das sinkende Kollagen in der Haut.

 

Das ist eine Gewebestruktur in Deiner Haut. Doch ab dem 25. Lebensjahr nimmt es stetig ab. Und mit jedem Jahr wird so auch Deine Haut an bestimmten Stellen an Falten zu legen. Ich weiß das hört niemand gerne, doch das ist einfach Fakt. Mir absolut bewusst, dass es LebensumstĂ€nde gibt, die das ganze sogar noch beschleunigen, doch darum soll es heute nicht gehen.

 

Das Kollagen und die Struktur, die es bildet, geben dem menschlichen Körper seine Festigkeit. Das bezieht sich nicht nur auf die Haut. Dieses Protein hat weitaus mehr Potenzial als nur unsere Haut jung aussehen zu lassen. Was viele vielleicht nicht wissen, es ist in sehr großen Mengen in BĂ€nder, Sehnen und Knorpel vorhanden.

 

Aber nicht nur da auch beim Aufbau von Knochen und Zahnschmelz ist es beteiligt. Eigentlich kann man sagen, das es ein genialer Allrounder ist. Doch die Gewebestruktur die Deine Haut stĂŒtzt und glatt aussehen lĂ€sst, nimmt eben im Laufe der Zeit ab. Wie gesagt stoppen kann man das ganze nicht, doch man kann das ganze verlangsamen.

 

FĂŒr viele ist es das einfachste zum Arzt zu gehen und sich unters Messer zu legen. Es gibt mittlerweile auch Prozesse, die man in der Mittagspause erledigen kann. Dazu zĂ€hlt ĂŒbrigens auch sich Kollagen spritzen zu lassen. Diese Methode wird seit 1981 angewandt und ist neben der Hyaluron- und Botoxspritze sehr bekannt und weit verbreitet.

 

MUSS MAN KOLLAGEN IMMER SPRITZEN?

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Es gibt neben der Möglichkeit sich Kollagen spritzen zu lassen, auch noch andere Methoden dem Alter Ă€ußerlich zu entfliehen. Zum Beispiel mit Eigenfett, wo einem erst Fett abgesaugt wird, um es dann wieder unter die Haut zu spritzen. NatĂŒrlich wirst Du auch das Lifting kennen, was zweifelsohne einen doch sehr extremen Eingriff darstellt.

 

Man kennt so viele Ergebnisse, wo es einfach ĂŒbertrieben wurde und man sich bis zur Unkenntlichkeit hat verĂ€ndern lassen. Doch muss es immer gleich das Messer sein oder eine Spritze? Wenn Du zum Beispiel harte Arbeit verrichtest und Dein Energiespeicher sinkt, dann kannst Du ihn einfach wieder auffĂŒllen.

 

Wenn also das Kollagen im Laufe des Ă€lter Werdens abnimmt, kann man auch das wieder auffĂŒllen? Ja kann man! Es gibt Nahrungsmittel die dafĂŒr sorgen, dass die Produktion angeregt wird. Dazu kannst Du rote FrĂŒchte wie rote Beete, Tomaten oder Erdbeeren in Deinen ErnĂ€hrungsplan aufnehmen. Auch oranges Obst und GemĂŒse sollte auf Deinen Tisch landen.

 

Dazu zĂ€hlen Mangos, Aprikosen und Karotten. NatĂŒrlich darf Fisch nicht fehlen, hier unterstĂŒtzen so ziemlich alle Sorten gegen den Abbau. Auch wenn es viele gibt die sich vom Fleisch abgewandt haben, so zĂ€hlt es dennoch zu den Lieferanten von AminosĂ€uren. Diese sind wichtig fĂŒr die Bildung des Proteins. Auch Sojaprodukte enthalten diese AminosĂ€uren.

 

Es gibt auch die Möglichkeit das ganz mit NahrungsergĂ€nzung zu unterstĂŒtzen. Was einige auch nicht wissen, in NahrungsergĂ€nzungen die den Knochenbau unterstĂŒtzen ist Kollagen enthalten. Du siehst, man muss sich nicht gleich unter Messer legen, denn es gibt auch direkte Produkte wie Drinks, Tabletten und Pulver. NatĂŒrlich spielt hier auch Dein Lebensstil eine große Rolle.

 

KOLLAGEN IST EIN WAHRER ALLROUNDER

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Ich will das fĂŒr Dich nochmal zusammenfassen. Kollagen ist fĂŒr viel mehr als nur fĂŒr die Haut wichtig. Doch gerade dort macht sich der stetige Abbau bemerkbar, nĂ€mlich durch Faltenbildung. Ja man kann das altern nicht stoppen, dennoch kann man es verlangsamen. Mir absolut klar, wenn man einen ungesunden Lebensstil hat, das es dadurch eher beschleunigt wird.

 

Es ist ein Zusammenspiel aus mehreren Puzzleteilen. Doch in diesem Puzzle nimmt das Protein einen hohen Stellenwert ein. Ich habe Dir in leichten AnsĂ€tzen gezeigt, das es viel mehr kann, als nur Deine Haut zu glĂ€tten. Genau wie jeden anderen Speicher des Körpers, kann man es auch wieder auffĂŒllen. Hier sollte man einfach auf seine ErnĂ€hrung achten.

 

Man muss sich auch nicht spritzen lassen oder sich unters Messer legen, um sich der Faltenbildung zu entziehen. Man kann hier mit NahrungsergĂ€nzung gezielt den Abbau vom Kollagen entgegenwirken. In den nĂ€chsten BeitrĂ€gen gehen wir mal nĂ€her darauf ein. Denn es gibt gerade bei diesen Produkten große Unterschiede.

 

Doch ich will Dir auch zeigen, zu was das Kollagen in der Lage ist. Willst Du lĂ€nger jung aussehen und gleichzeitig Deinen Körper UnterstĂŒtzen? Klingt es grundsĂ€tzlich Interessant, wenn es eine Möglichkeit gibt, mit nur 40 sek. Am Tag, diesen Speicher wieder aufzufĂŒllen? Ohne das Du unters Messer musst, ohne Dich Spritzen zu lassen, dann Klicke auf den Button!

marcus leitschak Blog

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Ich bin durch, ich bin raus!

 

Seid gegrĂŒĂŸt!

Euer Marcus

 

Marcus Leitschak
Leipziger Platz 11
15232 Frankfurt Oder
Handy: 0173 / 6326984
E-Mail: ma-cussy@web.de
Skype: marcusleitschak

Quelle der Bilder: Pixabay

4 Replies to “KOLLAGEN – LÄNGER JUNG AUSSEHEN”

  1. Hallo Marcus,
    ein sehr spannender Beitrag – vor allem fĂŒr Frauen. Ich habe schon davon gehört, aber nie wirklich ernst genommen. Ich glaube ich werde mir jetzt den Kollagen besorgen und mehr darauf achten, dass mehr rote Beete, Tomaten, Erdbeeren, Fisch und Möhren auf den Tisch landen. Super fĂŒr Frauen, die nicht schnell alt werden möchten – sehr motivierend!

    Weiter möchte ich dich informieren, dass ich deinen Blog (weil er mir so gut gefĂ€llt 🙂 ) fĂŒr den Mystery Blogger Award nominiert habe. Genaueres erfĂ€hrst du auf meinem Beitrag dazu, welchen du unter: http://www.miss-alice.net/de/erste-nominierung-von-miss-alice-life-style-diary-zum-mystery-blogger-award findest.
    Schau gern vorbei und wenn du Lust hast, mach mit!

    Liebe GrĂŒĂŸe
    Alicja (www.miss-alice.net)

    1. Hallo AlicjađŸ™ŒđŸ»

      Erstmal danke fĂŒr Dein Kommentar und Dein Feedback zu meinem Beitrag.
      Wow ich bin begeistert, Dankeschön fĂŒr die Nominierung, die ich natĂŒrlich annehme.
      Da weiß ich was ich am Montag schreibe😉 Na dann schauen wir mal was bei raus kommt.

      Ich wĂŒnsche Dir ein schönen Tag!

      Liebe GrĂŒĂŸe
      Marcus

    1. Hallo Susanne,
      danke fĂŒr Deinen Kommentar. Da hast Du auf jeden Fall die richtige Entscheidung getroffen! Das Kollagen ist ein wahrer Allrounder, dazu kommen noch einige BeitrĂ€ge die zeigen welches Potenzial hier vorhanden ist.

      Auch Dir alles Gute
      Marcus

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