ARTHROSE – TROTZ DESSEN DAS LEBEN GENIESSEN

ARTHROSE – TROTZ DESSEN DAS LEBEN GENIESSEN

Hey, Arthrose ist fĂŒr viele eine Schockdiagnose. Doch was kommt jetzt? Was genau bedeutet das im schlimmsten Fall? Unser Körper ist ein Bewegungsapparat, das ist dann meistens nur noch mit EinschrĂ€nkung möglich. Deine Gelenke bestimmen Deinen Alltag, gerade dann, wenn das Wetter kalt und feucht wird. Und trotz dessen kannst Du das Leben genießen!

 

ARTHROSE IST NICHT ENDGÜLTIG

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Auch wenn die Diagnose ein herber Schlag ins Gesicht ist, bedeutet das nicht das Ende. Bei Arthrose wissen viele das es eigentlich nur bei Ă€lteren Menschen vorkommt. Nein den Nagel kann ich Dir ziehen, das alter der Betroffenen sinkt StĂŒck fĂŒr StĂŒck. Und das wird auch so weiter gehen. Was kommt nun nach der Diagnose?

 

NatĂŒrlich musst Du in erster Linie das ganze erstmal schlucken und Dich damit arrangieren. Fakt ist, es bedeutet nicht das Du sofort BettlĂ€gerig bist. Du kannst schon noch am Leben teilnehmen. Dein Arzt wird dann mit Dir verschiedene Dinge durchsprechen. Es geht bei der ErnĂ€hrung los. Eine Ausgewogene und gesunde ErnĂ€hrung ist jetzt sehr wichtig.

 

Sie kann dazu beitragen, dass die benötigte FlĂŒssigkeit in Deinen Gelenken erhalten wird. ZusĂ€tzlich wird ein Sport also ein Bewegungsprogramm angesprochen. Es ist wichtig, das Du bei Arthrose keine extrem Sportarten ausĂŒbst. Das hat dann den gegenteiligen Effekt. NatĂŒrlich werden auch Medikamente dazu kommen. Was ist, wenn all das nicht wirklich was Ă€ndert?

 

In einigen FĂ€llen ist die Endstation ein kĂŒnstliches Gelenk. Bei dem Stand unserer Medizin ist das möglich. Doch ist das erstrebenswert? Nein, definitiv nicht. Es gibt sehr viele Auslöser, die dafĂŒr verantwortlich sind. Letztlich fĂŒhrt eben der verschleiß von Knorpel zu dieser Krankheit. Und eben genau dafĂŒr gibt es viele Ursachen.

 

Der verschleiß kommt nicht von heut auf Morgen. Was aber den verschleiß fördert und letztlich die Diagnose Arthrose bedeuten kann, ist der Mangel an Glucosamin. Glucosamin ist ein körpereigener Stoff, der bei der Regeneration des Knorpels unterstĂŒtzt und sehr wichtig ist. Dieser nimmt aber im Alter ab, also die Produktion. Die UnterstĂŒtzung nimmt langsam ab.

 

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In fast allen Körpergeweben kommt Glucosamin vor. In Knorpel, BĂ€nder und Sehnen sind die Konzentrationen am höchsten. Die Struktur und FlexibilitĂ€t des Gelenkknorpels entsteht aus diesem Stoff. Das gibt Dir Deine Beweglichkeit, die bei Arthrose eingeschrĂ€nkt wird. Glucosamin ist fĂŒr Deine Gelenke sehr wichtig, gerade fĂŒr die Beweglichkeit.

 

Nur mal einen kleinen Vergleich, unsere Haut braucht fĂŒr ihre Heilung etwa eine Woche. Um den Knorpel zu regenerieren, dauert es etwa drei Monate. Wie geht die Regeneration vonstatten? Die benötigten NĂ€hrstoffe holt sich Dein Gelenk. Diese landen in der GelenkflĂŒssigkeit und durch Deine Bewegung, werden sie in den Knorpel einmassiert.

 

Der Knorpel ist auch, wenn es kein Gewebe ist, welches durchblutet wird, lebendes Gewebe. Doch wie gesagt, die Regeneration geht eben sehr langsam vonstatten. Was viele vielleicht nicht wissen, Glucosamin gibt es als NahrungsergÀnzung, ist aber auch als Arzneimittel bei Arthrose zugelassen. Es gibt sehr viele Studien dazu.

 

Du kannst es also unter Absprache mit Deinem Arzt, therapiebegleitend nutzen. So kannst Du Deinem Körper auf natĂŒrlichem Weg dabei unterstĂŒtzen, Deinen Knorpel zu regenerieren. DarĂŒber hinaus kann Glucosamin Deine Arterien elastischer machen und, aufgepasst, kann die Faltenbildung reduzieren. Es unterstĂŒtzt Dich dabei Deine Haut jung zu halten.

 

UnterstĂŒtze Deinen Körper, beuge Arthrose vor. Du kannst aber auch Deine Therapie mit Glucosamin unterstĂŒtzen. Du kannst das Leben, Deine FlexibilitĂ€t, Deine Beweglichkeit in vollen ZĂŒgen genießen. ErnĂ€hre Dich gesund, bewege Dich ausreichend und trinke genug FlĂŒssigkeit. So kannst Du, egal in welchem Alter, Deine Beweglichkeit voll auskosten!

 

ARTHROSE BEDEUTET NICHT DAS ENDE

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Ich will das fĂŒr Dich nochmal zusammenfassen. Die Diagnose Arthrose ist selbstverstĂ€ndlich ein Schock. Dennoch bedeutet das nicht das Ende. Du kannst mit Freude am Leben teilnehmen, Deine Beweglichkeit in vollen ZĂŒgen genießen. Das, was zu dieser Diagnose fĂŒhrt, ist der Verschleiß Deines Knorpels. Das kann viele Ursachen haben.

 

Zum Beispiel, wenn Du extrem Sport machst oder bei Deiner Arbeit, wenn Deine Gelenke starke Belastungen ausgesetzt sind. Zudem kommt, das die Körpereigene Glucosaminherstellung mit dem Alter abnimmt. Wie ich Dir heute gezeigt habe, ist Glucosamin unverzichtbar fĂŒr die Regeneration Deines Knorpels und die Gesundheit Deines Gelenkes.

 

Glucosamin kann nicht nur als NahrungsergÀnzung genutzt werden. Es ist auch als Arzneimittel zugelassen, welches bei Arthrose einsetzt, werden kann. Du kannst es Rezeptfrei in Deiner Apotheke kaufen. Hier gibt es aber zwei entscheidende Unterscheide. Es gibt Glucosamin Sulfat und HCL. HCL wird nicht aus Krustentieren gewonnen, sondern aus Pflanzen und ist somit vegan.

 

Du willst der Tierwelt etwas Gutes tun und Arthrose vorbeugen? Willst Du Deinen Körper bei der Regeneration des Knorpels unterstĂŒtzen? Möchtest Du auf natĂŒrlichem Weg dazu beitragen, das Du Deine Beweglichkeit zu jeder Zeit genießen kannst? Die Gewissheit haben, das Deine Gelenke Deinen Anforderungen gewachsen sind? Du bestimmst Deinen Alltag, nicht Deine Gelenke. 

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Euer Marcus

 

Marcus Leitschak
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Quelle der Bilder: Pixabay

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